很多孕媽媽都擔(dān)心喝純牛奶是否對(duì)她和
胎兒有影響。首先告訴您,孕婦是可以喝純牛奶的。純牛奶對(duì)于孕婦來(lái)講有很多好處,它主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、純牛奶當(dāng)中含有大量的
蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是促進(jìn)孩子生長(zhǎng)必要元素之一。多喝純牛奶能夠幫助體內(nèi)的胎兒更好的生長(zhǎng)。
2、純牛奶當(dāng)中含有大量的鈣質(zhì),可以幫助孕婦本人及子宮內(nèi)的胎兒進(jìn)行補(bǔ)鈣。
3、牛奶可以起到很好的養(yǎng)胃效果。對(duì)于
妊娠期有胃部疾病的女性來(lái)說(shuō),可以多喝一些純牛奶來(lái)養(yǎng)胃。
4、牛奶中含有鉀離子,可以使動(dòng)脈血管壁在血壓升高時(shí)保持穩(wěn)定,能夠減少中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以綜合來(lái)講,喝牛奶對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是有好處的。