黃斑病變要注意飲食營養(yǎng)均衡。平時可以多食用一些富含葉黃素、玉米黃素以及微量元素的
食物，比如茄子、西蘭花、甘藍、西紅柿、玉米、黃豆等，對黃斑病變有一定的營養(yǎng)作用。深色的
蔬菜，比如菠菜對黃斑也有一定的保護作用。藥物中如枸杞、菊花對黃斑也有一定的保護作用，屬于藥食同源性的一些藥品。但是任何食物都過猶不及，在飲食中一定要注意營養(yǎng)均衡、膳食平衡。另外，平時用眼也一定要注意，避免濫用電子產(chǎn)品。平時還要注意保護眼睛，防止紫外線、防藍光，對黃斑都是有一定的保護作用的。
