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        高血壓患者在日常生活中要注意的事項
        病情描述:
        高血壓患者在日常生活中要注意的事項
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-09-18 12:31
          高血壓患者,首先飲食上要注意低鹽低脂飲食,其次,一定要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要喝酒,絕對禁止吸煙,那么除此之外還要注意一些,比如說,要養(yǎng)成一個好的運動習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運動,但是運動量不宜過大,根據(jù)自己情況進(jìn)行調(diào)整。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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