中醫(yī)瘦身湯真的可以瘦身嗎 - 問答頻道

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中醫(yī)瘦身湯真的可以瘦身嗎

女，22歲 2020-09-21 19:27

病情描述:

中醫(yī)瘦身湯真的可以瘦身嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-21 20:22

中醫(yī)瘦身湯只是起個(gè)輔助作用，真正的減肥還要管住嘴邁開腿。油膩的、脂肪含量高的，糖份高的食物要少吃或不吃，多吃水果蔬菜增加維生素的攝入，可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入促進(jìn)腸蠕動促進(jìn)體內(nèi)垃圾的排泄，每天運(yùn)動半小時(shí)以上，如果開始不適應(yīng)可以從15分鐘開始。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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2019-01-29 59995次瀏覽

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