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        吃什么治失眠效果好
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        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-28 20:57
          首先對于失眠的治療呢,一般可以通過以下幾種方式來調(diào)理,第一種情況呢,就是在日常生活中不要有壓力,如果說壓力比較大的話,可以引起失眠或者是焦慮或者是心情不舒暢,這種情況一定要注意調(diào)整這種生活方式,第二種情況下可以用一些促進(jìn)睡眠的藥物,比如百樂眠膠囊或甜夢膠囊等等。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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