老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松 - 問答頻道

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老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

男，89歲 2020-09-29 11:59

病情描述:

老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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石建民副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-09-29 12:53

在我國，骨質(zhì)疏松在老年中比較普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，因為骨質(zhì)疏松后，骨頭容易變脆，會給老年人帶來極大的痛苦，并且會給家庭帶來極大的不便。老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松很簡單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，前后幾年可以拿著骨密度的結(jié)果進行對比。在生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持鈣量充足，可以口服補鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路不要太急。有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行指導(dǎo)治療。

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