延長射精時間需要注意以下幾個方面:第一、治療
早泄,很多男性認為自己的射精快,即使能夠做五分鐘,甚至八分鐘,仍然認為自己快,想延長,這需要有一定的技巧,比如平時多練盆底肌肉,經(jīng)常做提肛的動作。第二、規(guī)律的排精,排精太少,精液量多就容射精快,比如一周兩到三次排精,讓精液處于一個不飽和的狀態(tài)。第三、要掌握好一個規(guī)律,就是性交的一個技巧,在性交的過程中,要動動停停、快快慢慢、深深淺淺,就像開車一樣,不能光踩油門,不收油門,不知道點剎車,這樣才能讓時間更長一些。第四、如果
龜頭的包皮比較敏感,可以戴
安全套或者局部涂麻醉劑,也會有一定的延時的效果。總之,射精快既有生理問題,也有病理問題。延長射精時間,需要采取綜合的方法,常常把它叫做一種雞尾酒療法,用綜合方法常常會有比較好的效果。