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        腎虛吃什么補(bǔ)
        病情描述:
        腎虛吃什么補(bǔ)
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2020-09-28 14:36
          腎虛吃什么補(bǔ)。首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入腎,所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀的時(shí)候,可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等,對(duì)于腎虛癥狀都有很好的調(diào)理作用,但是需要長(zhǎng)期的食用。板栗,腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、小便頻繁的癥狀,因此多吃一些板栗,壯腰補(bǔ)腎。羊肉,羊肉屬于性熱。多吃羊肉,對(duì)于腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄,女性的產(chǎn)后氣血兩虛、陰冷等癥狀,都有一定的調(diào)理作用。冬天多吃羊肉,還能夠緩解因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀。枸杞,枸杞有補(bǔ)肝腎、壯筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
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        想要預(yù)防尿毒癥,大家首先要杜絕,患上導(dǎo)致腎衰竭的原發(fā)病,比如說(shuō)尿路感染以及動(dòng)脈硬化等,建議大家平時(shí)可以多鍛煉身體,增強(qiáng)自己的體質(zhì),并且講究飲食衛(wèi)生,此外大家在房屋裝修的時(shí)候,一定要謹(jǐn)慎的挑選裝修材料,千萬(wàn)不要選擇含有鎘元素的裝修材料。與此同時(shí),大家一定要嚴(yán)格控制自己攝入煮的食物,比如說(shuō)蟹類(lèi),比目魚(yú),以及在污泥中成長(zhǎng)的蔬菜瓜果等。
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