孕婦的正確睡姿有哪些呢？ - 問(wèn)答頻道

孕婦的正確睡姿有哪些呢？

女，33歲 2020-09-23 12:17

病情描述:

孕婦的正確睡姿有哪些呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡紅云副主任醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-09-23 13:14

孕早期、孕中期時(shí)，胎兒尚小，此時(shí)各種睡姿影響不大。孕晚期胎兒增大，如果采取仰臥位，胎兒直接壓迫孕婦的下腔靜脈，導(dǎo)致孕婦靜脈回流減少，導(dǎo)致心排出量減少，胎盤(pán)血供減少，有時(shí)會(huì)引發(fā)宮縮，甚至引起胎兒缺血缺氧。因此在孕晚期不建議仰臥位睡覺(jué)，建議側(cè)臥位睡覺(jué)。側(cè)臥位分左側(cè)臥位和右側(cè)臥位，兩者的區(qū)別并不大，當(dāng)然更推薦左側(cè)臥位，因?yàn)楦骨粌?nèi)子宮的左側(cè)有乙狀結(jié)腸占據(jù)，乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致子宮輕度的右旋。左側(cè)臥位可以部分改善這種子宮右旋，理論上會(huì)更好一些，但實(shí)際上左側(cè)或者右側(cè)臥位區(qū)別不大。

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