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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        失眠的原因具體是什么?
        病情描述:
        失眠的原因具體是什么?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-10-31 22:00
          核心提示:環(huán)境因素:噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴(yán)寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。相信很多人都會遇到失眠,有些人的情況相對比較輕微,在自我調(diào)理能夠很快的康復(fù),而有些人長期失眠就要依賴藥物才能
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