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          什么是深度睡眠
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        什么是深度睡眠
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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              宋觀禮
              副主任醫(yī)師
              中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
              2020-10-24 21:03
            
          
            
          
              深度睡眠是睡眠的黃金睡眠時期，大概是在23點至第二天凌晨3點左右，這個時候身體已經(jīng)得到了休息。如果休息的比較晚，那么深度睡眠的時間也就會變少，這樣整個人的精神狀態(tài)也就會變差，建議及早的改善作息，讓身體充分得到休息，對身體來說也是非常有好處的。
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
            
        
                
        面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些
            
        
                
        出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過對照面肌痙攣的癥狀來進行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會出現(xiàn)臉部肌肉不自覺的抽搐，甚至會蔓延到臉部的其他地方，患者可以根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來進行自我診斷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會損傷神經(jīng)；除此之外，還應該注意飲食合理，在飯后可以適當?shù)倪\動，同時要多休息，避免過度勞累。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面肌痙攣術后面癱可以應用藥物的方法來進行治療，一般就是應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和激素類藥物。再就是要進行康復治療，比如說中醫(yī)針灸和按摩治療，也可以做紅外線治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        面肌痙攣現(xiàn)在已經(jīng)是一個比較常見的疾病，而且發(fā)病也沒有年齡與性病的限制，通常發(fā)病僅限于面部的一側(cè)，所以說對患者的形象有著很大的影響，那么這時候就需要患者積極去醫(yī)院進行診斷，這樣才能比較好的對疾病進行治療，那么下面我們就具體看下面肌痙攣如何鑒別診斷呢?