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        如何提高性功能
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        • 李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院 2020-10-29 20:25
          如果想要有效提高自己的性功能,最好是每天都堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng),比如俯臥舒展以及俯臥撐等,而且可對(duì)腎俞穴等穴位按摩,或者經(jīng)常按揉睪丸以及腹股溝等部位。同時(shí),建議要加強(qiáng)飲食調(diào)理,可多吃富含維生素和鋅的食物,必要時(shí)可服用六味地黃湯一類補(bǔ)腎藥物。
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