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        核桃對精子有沒有好處
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        核桃對精子有沒有好處
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        • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2022-07-18 23:00
          核桃中的蛋白質(zhì)含有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。男性每天吃一把核桃可提高精子質(zhì)量。這是因?yàn)楹颂抑械臍W米伽—3脂肪酸含量相當(dāng)可觀,該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸可以有效提高精子成熟度和精子膜功能。
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