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          卵巢保養(yǎng)有什么方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        卵巢保養(yǎng)有什么方法
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2020-10-23 22:31
            
          
            
          
              女性卵巢保養(yǎng)的方法分為飲食調(diào)理和生活調(diào)理，在飲食方面女性應該多補充葉酸、蛋白質和鐵元素，還應該適當?shù)暮刃┘t酒，這樣可以有效的增加卵巢卵子的活躍性。生活方面女性可以做瑜伽，不僅可以減肥鍛煉身體，還可以促進血液循環(huán)，女性在分娩以后最好選擇母乳喂養(yǎng)。
            
          
          
          
        
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