孕婦失眠怎么調(diào)理 - 問答頻道

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孕婦失眠怎么調(diào)理

女，34歲 2020-10-28 21:40

病情描述:

孕婦失眠怎么調(diào)理

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-10-28 22:32

孕婦在腎炎的時(shí)候一定要少喝一點(diǎn)水，這樣能夠減少夜間的排尿量。其次還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，能夠緩解因身體酸痛而出現(xiàn)的失眠情況。平時(shí)可以多泡一下腳，能夠刺激血液循環(huán)。另外，睡前可以選擇聽聽音樂。

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