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          老人預(yù)防恐懼癥有妙招
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        老人預(yù)防恐懼癥有妙招
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙玉林
              副主任醫(yī)師
              哈爾濱市第一醫(yī)院
              2020-10-27 21:30
            
          
            
          
              老人預(yù)防恐懼癥有那些妙招呢?因為老年人的生活遠(yuǎn)離了工作，可能會突然變得空虛，如果同時還患有疾病的話，那么對于老年人來說也是比較痛苦的，而長期的生活在這樣的空間里，就容易出現(xiàn)恐懼癥等等這樣的疾病，那么老人預(yù)防恐懼癥有哪些妙招呢?
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)官能癥的飲食禁忌有哪些
            
        
                
        神經(jīng)官能癥屬于一個比較嚴(yán)重的疾病，在治療上會有一些難度，平時有的食物可能會加重患者的癥狀，因此建議患者在生活中不要喝咖啡，不要吃一些高能量和高脂肪的食物，此外也盡量不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，否則有可能會讓患者出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥吃什么食物
            
        
                
        神經(jīng)官能癥患者平時應(yīng)該吃些清淡的食品，同時可根據(jù)自己的病理類型選擇服用一些食療方，比如屬于心血不足型的患者，可以服用豆豉燉豬心，屬于心脾兩虛型的患者，可以服用茯苓蓮子餅。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥多久恢復(fù)期
            
        
                
        神經(jīng)官能癥需要多長時間才可以恢復(fù)，并不好說。倘若病情比較輕微，那么一般通過自我調(diào)理，很快就可以恢復(fù)正常；倘若病情期間嚴(yán)重，那么就會需要經(jīng)過一段比較漫長的時間才可以恢復(fù)正常，而且還容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)官能癥失眠怎么辦
            
        
                
        神經(jīng)官能癥導(dǎo)致失眠是比較常見的，主要還是由于患者的精神壓力和工作壓力過大，所以在日常生活中要注意緩解壓力。其次就是通過中藥進(jìn)行治療，在進(jìn)行治療的時候，要按照醫(yī)生的要求服用中藥。最后就是通過適當(dāng)?shù)倪\動來緩解精神壓力。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            社交恐懼癥的危害
            
        
                
        患上社交恐懼癥之后，會出現(xiàn)一系列異常軀體癥狀，進(jìn)而會引起免疫力下降，且容易誘發(fā)包括糖尿病、心血管病在內(nèi)的多種疾病。另外，社恐患者過度焦慮和擔(dān)心的心理，會導(dǎo)致自己思想觀念不正常，也可能做出違法、不道德、邪教等異常行為動作，甚至還會引起精神失常。