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          按摩小腹能不能緩解便秘
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        按摩小腹能不能緩解便秘
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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              陳勇
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2020-11-04 15:21
            
          
            
          
              首先按摩邊按摩腹部在一定程度上能夠緩解便秘，這是按摩手法一定要正確啊，可以順時(shí)針按摩還是先在逆時(shí)針按摩十圈，不可以一圈一圈福，平時(shí)要多喝水多吃水果和蔬菜，可以的話可以吃一些粗糧幫助腸道消化，少吃辛辣刺激的食物，不要喝含咖啡因的飲料，平時(shí)多鍛煉，可以多吃一些山楂助消化。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉的飲食療法
            
        
                
        慢性腹瀉給人們帶來極大的困擾，可以通過飲食療法治療。飲食上清淡，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重腸道的粗纖維食物要少吃。搭配中藥的藥膳具有很好的治療作用，比如茶葉大蒜、燒酒楊梅、蓮子粥、黃芪粥等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的病因
            
        
                
        造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結(jié)核等疾病，都會(huì)造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            兒童慢性腹瀉怎么治療
            
        
                
        兒童出現(xiàn)了慢性腹瀉這種不良癥狀，那么首先可以考慮通過調(diào)整飲食來緩解腹瀉所誘發(fā)的不良癥狀；其次，一定要維持兒童的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；再者，要給兒童提供足夠的營養(yǎng)支持，還要補(bǔ)充一些維生素以及微量元素；最后，也可以采取中藥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者飲食要注意什么
            
        
                
        慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時(shí)，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會(huì)促排便的高纖維食物，以及會(huì)對(duì)腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
            
        
                
        慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。