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        有重度精神抑郁焦慮怎么治療
        病情描述:
        有重度精神抑郁焦慮怎么治療
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-11-08 14:08
          關鍵是要注重自我調養(yǎng),自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要,做最感興趣的事,如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手?;蛘咴賹ふ移渌晒Φ臋C會,有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀,如果長時間出現這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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