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        精神不在狀態(tài)什么引起的
        病情描述:
        精神不在狀態(tài)什么引起的
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-11-01 15:49
          不排除睡眠質(zhì)量不好的原因,大腦得不到很好的休息,導(dǎo)致注意力不集中。不要給自己太大的精神壓力,注意休息,調(diào)整好心態(tài),若是癥狀比較嚴(yán)重,建議親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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