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        防治腰肌勞損都有什么方法
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        • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-11-11 18:51
          首先選擇治療體位。一般多讓受術(shù)者取俯臥位,醫(yī)生就站于患者的床旁,可以選取的穴位有腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞、委中、承山等等。字就是按摩手法了,循經(jīng)揉法:分別沿腰部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)用深沉而柔和的掌或者前臂揉法上下往返揉5至6次,然后用掌跟在疼痛點(diǎn)周圍按揉1至2分鐘。腰背部揉法,沿著腰部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)用手上下往返揉5至6次。指按揉法,按揉腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞、委中、承山等穴位,每個(gè)穴位各10至15秒,產(chǎn)生酸、麻、脹痛為最佳。彈撥法,彈撥痛點(diǎn)及肌肉痙攣處。腰部斜扳法,就是讓患者取側(cè)臥位,醫(yī)生和患者面肚面。施腰部斜扳法,左右各一次。掌擦法,直擦腰背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng),橫擦腰骶部,產(chǎn)生溫?zé)岣袨樽詈?。掌拍法,虛掌拍打腰背部?jī)蓚?cè)骶棘肌,使皮膚產(chǎn)生微紅為最好。疼痛較重者可在患部加以熱敷。
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