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        怎么緩解熬夜眼睛疼
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        怎么緩解熬夜眼睛疼
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 朱云喜 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-11-05 19:11
          如果出現(xiàn)熬夜眼睛疼,建議生活上不要熬夜,早點睡,要適當休息,減少看手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間。看手機、電腦、書等40分鐘后,眺望遠方5分鐘。注意生活上飲食要盡量清淡,不要吃辛辣、刺激的食物。同時,學(xué)會減輕生活的壓力、保持好心情。
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