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          打籃球膝蓋疼怎么恢復正常
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        打籃球膝蓋疼怎么恢復正常
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              程雷
              主任醫(yī)師
              山東大學齊魯醫(yī)院
              2020-11-04 18:31
            
          
            
          
              打籃球膝蓋疼，最主要原因是運動過量造成的創(chuàng)傷性關節(jié)炎。 如果出現(xiàn)這個情況的話，就要限制運動量，膝關節(jié)要帶護膝套，保護保暖。 近一段時間來要停止奔跑跳，可以口服一些消炎止痛，并且可以用一些外用藥膏。 如果癥狀沒有減輕的話，那就要來醫(yī)院做做檢查，或者做個磁共振檢查，看看是否半月板或者交叉韌帶存在一些損傷，如果有的話，遵醫(yī)囑必要時關節(jié)鏡手術治療。
            
          
          
          
        
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        疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折怎么護理
            
        
                
        橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            鎖骨骨折的患者睡覺時有哪些注意事項
            
        
                
        鎖骨骨折以后睡覺的時候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時候仰臥位或者健側(cè)臥位都可以。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        鎖骨對于人的意義重大，提示連接軀干和上肢的唯一骨性支架，一旦其骨折，對人的日常生活和工作都會帶來極大影響。所以病人一定要早日采取復位療法、固定療法、傳統(tǒng)療法和手術療法等辦法來處理鎖骨骨折，促進其早日愈合。