王燕
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生并不一定需要補(bǔ)鈣。骨質(zhì)增生是一種隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的關(guān)節(jié)退行性病變，主要是由于長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致軟骨剝脫和骨質(zhì)增生。雖然補(bǔ)鈣不是治療骨質(zhì)增生的必需措施，但適當(dāng)?shù)拟}攝入可以在一定程度上延緩病情的發(fā)展。
1、飲食調(diào)整：增加含鈣食物的攝入，如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品和堅(jiān)果類。這些食物有助于促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的合成，延緩軟骨的退變過(guò)程，對(duì)骨質(zhì)增生患者有一定的積極作用。
2、藥物治療：可以考慮使用硫酸氨基葡萄糖等有助于營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，或者使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉來(lái)緩解疼痛。中藥熏洗、按摩和針灸等理療方法也能有效緩解癥狀。
3、適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行適度的鍛煉有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少磨損。然而，鍛煉時(shí)要注意量力而行，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。
4、物理治療：針灸、按摩和紅外線照射等理療方式可以幫助緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。
5、手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的情況下，手術(shù)可能是必要的選擇。這通常適用于關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受限的患者。
補(bǔ)鈣并不是骨質(zhì)增生患者的唯一選擇，重要的是根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行個(gè)性化的治療。在日常生活中，還需要注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)的溫暖和避免受涼。通過(guò)綜合的治療和生活方式的調(diào)整，患者可以更好地管理骨質(zhì)增生的癥狀。
