陳國(guó)棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
四歲孩子脾氣暴躁、易怒、愛發(fā)火可能是成長(zhǎng)過程中常見的現(xiàn)象，也可能與缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題較為嚴(yán)重，應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)整。
1、生理因素
孩子在成長(zhǎng)過程中，情緒波動(dòng)是比較常見的，尤其是受到過多溺愛時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁和情緒不穩(wěn)定的情況。這種情況下，家長(zhǎng)可以通過耐心引導(dǎo)和適當(dāng)?shù)男袨楣芾韥韼椭⒆又饾u改善。如果孩子體內(nèi)缺乏鈣或維生素D，也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)。缺鈣會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)易怒和睡眠不安等癥狀。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的建議下，給孩子補(bǔ)充適量的鈣劑和維生素D，幫助改善這些癥狀。
2、病理因素
注意缺陷與多動(dòng)障礙（ADHD）也是引發(fā)孩子情緒問題的一個(gè)因素。這個(gè)障礙通常伴隨著注意力分散、沖動(dòng)任性等行為表現(xiàn)，可能與遺傳因素或大腦發(fā)育延遲有關(guān)。若孩子被確診為ADHD，醫(yī)生可能會(huì)建議使用特定藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需要家長(zhǎng)在日常生活中給予更多的關(guān)注和支持。
在日常生活中，家長(zhǎng)可以幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多攝入新鮮的水果和蔬菜，以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。比如蘋果和西紅柿等食物，不僅有助于身體健康，還可能對(duì)情緒穩(wěn)定有所幫助。通過這些方式，家長(zhǎng)可以在一定程度上緩解孩子的脾氣暴躁問題。
重申一下，孩子的情緒問題可能來自多方面的因素，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心，但也不能掉以輕心。及時(shí)的專業(yè)咨詢和生活中的細(xì)心呵護(hù)都是幫助孩子健康成長(zhǎng)的重要措施。家長(zhǎng)可以通過觀察孩子的日常行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施，幫助孩子度過這個(gè)階段。
