邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播。對于患者來說，科學(xué)護理和生活管理對恢復(fù)健康尤為重要。關(guān)鍵在于保持充分休息、調(diào)整飲食以及規(guī)范用藥。
1、注意休息
登革熱患者應(yīng)臥床休息，減少體力消耗，避免劇烈活動可能引發(fā)的病情加重。保持室內(nèi)空氣流通，調(diào)節(jié)溫度和濕度，使環(huán)境更為舒適。濕度維持在50%左右較為理想。如果伴有高熱癥狀，可以用溫水擦拭身體或冷敷額頭來緩解體溫升高的情況，避免使用冰水或酒精以免刺激皮膚。
2、飲食調(diào)理
補充水分是關(guān)鍵。登革熱患者需要多喝水，以加速體內(nèi)新陳代謝并補充因發(fā)熱流失的水分。增加富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物攝入，如西紅柿、胡蘿卜、橙子等，有助于增強免疫力。適量攝入高蛋白食物，如雞蛋、牛奶和魚類，可以幫助恢復(fù)體能。避免油膩、生冷食物，以免加重消化系統(tǒng)負擔(dān)。
3、藥物治療
如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚等退熱藥物，緩解發(fā)熱和全身疼痛等癥狀。需要特別注意，避免使用阿司匹林類藥物，以免增加出血風(fēng)險。對于因登革熱引發(fā)的皮疹，遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑涂抹患處，可以有效緩解瘙癢感。同時，患者要避免抓撓，以免造成皮膚破損和繼發(fā)感染。
4、個人衛(wèi)生與環(huán)境管理
保持個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服，避免接觸感染源。定期對居住環(huán)境進行消毒，防止病菌滋生。清除積水，減少蚊蟲孳生地，有助于切斷傳播途徑。家屬在護理時也應(yīng)注意防護，避免被叮咬而感染病毒。
及時就醫(yī)是非常重要的。如果患者出現(xiàn)持續(xù)高熱、出血傾向（如牙齦出血、皮下瘀點）、嚴(yán)重腹痛等情況，需立刻前往醫(yī)院進行進一步治療。科學(xué)護理和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)是恢復(fù)健康的最佳保障。
