戴海江
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩子缺鋅是一個(gè)常見的問題，可能由多種因素引起。常見的原因包括遺傳因素、飲食不當(dāng)、吸收障礙、生長發(fā)育迅速以及慢性疾病等。每種情況都需要根據(jù)具體的原因進(jìn)行針對性的處理和治療。為了確保孩子的健康，建議家長及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅措施。
1、遺傳因素
有些孩子可能因?yàn)榛蛲蛔儗?dǎo)致鋅代謝異常，進(jìn)而影響體內(nèi)鋅的含量。這種情況下，可以在醫(yī)生的建議下使用鋅制劑進(jìn)行補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鋅口服溶液或賴氨葡鋅顆粒。定期監(jiān)測孩子的鋅水平也很重要，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。
2、飲食不當(dāng)
兒童的飲食中如果缺乏富含鋅的食物，可能會(huì)導(dǎo)致鋅的缺乏。家長可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善這種情況，多給孩子吃一些富含鋅的食物，比如牡蠣、瘦肉和堅(jiān)果等。飲食的多樣性和均衡性是確保孩子獲得足夠鋅的重要策略。
3、吸收障礙
有些孩子可能因?yàn)槲改c道功能紊亂或消化系統(tǒng)疾病而導(dǎo)致鋅吸收不良。對于這種情況，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鋅劑類藥物，如甘草鋅膠囊或硫酸鋅片，以幫助機(jī)體更好地吸收鋅。
4、生長發(fā)育迅速
兒童在生長發(fā)育階段，對微量元素的需求量較大，特別是在生長發(fā)育迅速時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致鋅需求增加而引起缺乏。家長可以通過增加富含鋅的食物來補(bǔ)充，比如貝類、紅肉和豆類等，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下使用鋅補(bǔ)充劑。
5、慢性疾病
慢性感染性疾病或其他消耗性疾病可能導(dǎo)致鋅的過度消耗，從而出現(xiàn)缺鋅的情況。對于這些孩子，積極治療原發(fā)病是關(guān)鍵，同時(shí)也要注意營養(yǎng)均衡，以促進(jìn)鋅的吸收和利用。
定期監(jiān)測孩子的血鋅水平是很有必要的，這樣可以評估治療效果，并根據(jù)需要調(diào)整飲食習(xí)慣或補(bǔ)充劑的使用。家長在使用鋅補(bǔ)充劑時(shí)，如賴氨葡鋅顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液等，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。通過科學(xué)合理的方式補(bǔ)充鋅，可以幫助孩子健康成長，并避免因缺鋅帶來的健康問題。
