周小鳳
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老年人糖尿病的血糖控制標準是一個重要的健康話題，通常包括空腹血糖和餐后兩小時血糖這兩個關(guān)鍵指標。對于老年人來說，保持血糖在合理范圍內(nèi)不僅有助于預防并發(fā)癥，還能提高生活質(zhì)量?？崭寡堑恼Ｖ狄话阍?.9~6.1mmol/L之間，若超過7.0mmol/L，則可能診斷為糖尿病。對于輕微升高的情況，通過調(diào)整飲食和適當運動可能會有所改善，而嚴重升高則需要在醫(yī)生指導下使用藥物，如二甲雙胍片或格列齊特緩釋片。
餐后兩小時血糖的正常值應小于或等于7.8mmol/L。若超過這個范圍，可能提示糖耐量減低。面對這種情況，合理的飲食和適量的體育鍛煉是基本的管理策略。必要時，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片來幫助控制血糖水平。隨機血糖也是一個需要關(guān)注的指標，尤其是在出現(xiàn)不適癥狀時，及時就醫(yī)是非常重要的。
在日常生活中，老年人應密切監(jiān)測自己的血糖水平，并定期進行健康檢查。保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適度運動，是控制血糖的重要方法。通過積極的管理和預防措施，老年人可以更好地控制糖尿病，享受更健康的生活。記住，健康的生活方式不僅是預防糖尿病的關(guān)鍵，也是提高整體生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。
.jpg)
.jpg)
