張書(shū)信
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
主任醫(yī)師
口臭和口水臭可能是由于相同或不同的原因引起的。無(wú)論是哪種情況，出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，及時(shí)就醫(yī)是個(gè)明智的選擇。保持口腔清潔和健康的生活習(xí)慣是預(yù)防這些問(wèn)題的關(guān)鍵。
1、相同原因
口腔衛(wèi)生不佳：如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘?jiān)菀自谘例X縫隙中滯留，細(xì)菌會(huì)在這些殘?jiān)戏敝巢a(chǎn)生異味，導(dǎo)致口臭。唾液中也可能帶有異味，表現(xiàn)為口水臭。改善的方法是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口和早晚刷牙。
飲食習(xí)慣不當(dāng)：經(jīng)常食用辛辣或生冷食物可能影響胃腸功能，導(dǎo)致食物在體內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生難聞的氣味。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋(píng)果和黃瓜，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助改善口臭和口水臭的問(wèn)題。
2、不同原因
齲齒問(wèn)題：如果牙齒有齲洞，食物殘?jiān)赡軙?huì)在齲洞中積聚并腐敗，導(dǎo)致口臭和口水臭。治療方法包括窩溝封閉術(shù)或復(fù)合樹(shù)脂修復(fù)。
牙齦炎：這是由菌斑引起的牙齦炎癥，可能導(dǎo)致口臭和口水臭?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如甲硝唑片和阿莫西林膠囊進(jìn)行治療。
保持口腔清潔是預(yù)防口臭和口水臭的基礎(chǔ)。每天刷牙，使用漱口水輔助殺菌，并保持合理飲食，選擇清淡易消化的食物，避免過(guò)多油膩和辛辣食物。這些措施不僅有助于改善口腔氣味問(wèn)題，還能提升整體口腔健康。希望這些建議能為您提供實(shí)用的幫助！
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