張玲
河南省腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
糖尿病患者在餐前和餐后需要特別關(guān)注血糖值，以便更好地管理病情。通常，正常人的空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1mmol/L之間，而餐后兩小時的血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。對于糖尿病患者，理想的血糖控制范圍可能會有所不同，根據(jù)醫(yī)生的建議進行調(diào)整是非常重要的。
1、空腹血糖：正常情況下，空腹血糖應(yīng)保持在3.9-6.1mmol/L之間。如果糖尿病患者的空腹血糖達到或超過7.0mmol/L，就需要引起重視，并及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議通過調(diào)整飲食、增加運動或使用藥物來幫助控制血糖。
2、餐后兩小時血糖：進食后兩小時是血糖的高峰期，正常人此時的血糖不應(yīng)超過7.8mmol/L。對于糖尿病患者，如果餐后血糖高于這個范圍，并且伴隨不適癥狀，可能需要使用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖膠囊。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥是確保安全和療效的關(guān)鍵。
在日常生活中，糖尿病患者需要注意飲食和運動。合理的飲食可以幫助控制血糖，避免高糖食物如奶油蛋糕和巧克力。適度的運動不僅有助于血糖管理，還能增強體質(zhì)和免疫力。每個人的身體狀況不同，血糖控制的目標(biāo)也會有所差異，和醫(yī)生討論適合的血糖目標(biāo)是非常有必要的。
保持血糖在理想范圍內(nèi)是糖尿病管理的核心。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動以及必要的藥物治療，糖尿病患者可以更好地控制病情，減少并發(fā)癥的風(fēng)險。定期監(jiān)測血糖水平并與醫(yī)生保持溝通，有助于及時調(diào)整治療方案，確保健康生活。
