馬烈
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
登革熱患者在出疹子期間通常不需要特別忌口，但建議盡量避免辛辣、刺激性食物，以免對(duì)身體造成額外負(fù)擔(dān)。登革熱是一種由蚊蟲(chóng)傳播的急性傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、肌肉疼痛等，有些患者會(huì)出現(xiàn)皮疹。如果皮疹伴隨瘙癢，可以嘗試使用爐甘石洗劑緩解癥狀，或者根據(jù)醫(yī)生建議服用抗組胺藥物，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊。
1. 飲食注意
登革熱患者的飲食宜清淡易消化。新鮮的水果和蔬菜可以為身體補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力，如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，多喝溫水有助于維持體內(nèi)水分平衡，緩解脫水癥狀。避免高脂肪、高糖分的食物，以及過(guò)于辛辣或油膩的食物，如辣椒、炸雞等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
2. 日常護(hù)理
除了飲食，個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生同樣重要。登革熱通過(guò)蚊蟲(chóng)傳播，患者應(yīng)避免再次遭到蚊蟲(chóng)叮咬，建議使用驅(qū)蚊產(chǎn)品和蚊帳，保持居住環(huán)境的清潔，清除積水。室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，每天開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，避免細(xì)菌和病毒滋生。出門(mén)時(shí)盡量避開(kāi)人多密集的地方，減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 用藥和瘙癢處理
出現(xiàn)皮疹時(shí)瘙癢難耐是常見(jiàn)現(xiàn)象。爐甘石洗劑是一種常用的外用止癢藥物，可以局部涂抹，安全性較高。如果瘙癢癥狀較嚴(yán)重，可按醫(yī)生建議服用抗過(guò)敏藥物。但患者切勿自行抓撓患處，以免引發(fā)感染。
在登革熱恢復(fù)期間，良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的護(hù)理方式能夠顯著提升康復(fù)速度。適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息也有助于身體盡快恢復(fù)。注意避免因一時(shí)飲食不當(dāng)或衛(wèi)生疏忽而影響身體健康。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，聽(tīng)從醫(yī)生建議進(jìn)行進(jìn)一步治療。
