何潔
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，這種現(xiàn)象在一定程度上是正常的。如果只是輕微的疼痛，那通常屬于正常的生理反應(yīng)；但如果疼痛劇烈且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就需要考慮是否有其他病理因素的影響。
1、生理性原因
經(jīng)期的腹痛常常是由于子宮內(nèi)膜脫落并排出體外引起的。這種情況下，女性可能會(huì)感到下腹部墜脹和腰酸等不適，這些癥狀通常不需要特殊處理，隨著月經(jīng)的結(jié)束會(huì)自行消失。就像我們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后會(huì)感到肌肉酸痛一樣，這是身體的一種正常反應(yīng)。不過(guò)，如果你有盆腔炎、宮頸炎或子宮肌瘤等婦科疾病，也可能導(dǎo)致類(lèi)似的疼痛。面對(duì)這種情況，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，明確診斷后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2、病理性原因
消化不良或胃潰瘍也可能引發(fā)腹痛。如果你在經(jīng)期進(jìn)食了過(guò)多辛辣或刺激性食物，可能會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成損傷，引發(fā)胃痙攣。這種情況可以通過(guò)喝溫開(kāi)水或用熱水袋熱敷腹部來(lái)緩解疼痛。有時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議服用一些藥物來(lái)幫助緩解癥狀。
為了減少經(jīng)期腹痛的發(fā)生，保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律非常重要。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，以避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松也有助于緩解經(jīng)期的不適。
雖然經(jīng)期腹痛在一定程度上是正常的，但如果疼痛嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，還是需要引起重視。及時(shí)就醫(yī)可以幫助你找到問(wèn)題的根源，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解不適。希望這些建議能對(duì)你有所幫助，讓你的經(jīng)期生活更加舒適。
.jpg)
