董兆如
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的起因主要與外界環(huán)境的變化以及個(gè)人的生活習(xí)慣密切相關(guān)。風(fēng)寒感冒通常是由于風(fēng)邪和寒邪侵襲引起的，常見癥狀包括輕微發(fā)熱、頭痛、無汗和流清涕。風(fēng)熱感冒則往往與燥邪、飲食不當(dāng)和過度勞累有關(guān)，表現(xiàn)為較重的發(fā)熱、頭痛、有汗和流濁涕。在治療時(shí)，需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，如風(fēng)寒感冒可以使用荊防敗毒散，而風(fēng)熱感冒則可以選擇銀翹散等。
1、風(fēng)邪侵襲：風(fēng)邪是導(dǎo)致感冒的常見因素之一，它具有快速傳播和多變的特性。當(dāng)風(fēng)邪侵入人體時(shí)，容易引起發(fā)熱、頭痛等癥狀。對(duì)于風(fēng)寒感冒，荊防敗毒散是一種常用的治療方法；而對(duì)于風(fēng)熱感冒，則可以使用銀翹散等藥物進(jìn)行調(diào)理。
2、寒邪侵襲：寒邪屬于陰邪，容易損傷人體的陽氣，使得機(jī)體的防御功能減弱，風(fēng)邪更容易侵入體內(nèi)，從而引發(fā)風(fēng)寒感冒。治療時(shí)，通常采用溫散解表的方法，如使用麻黃湯加減。
3、燥邪侵襲：秋季常見的燥邪具有干澀的特性，容易耗損人體的津液，導(dǎo)致肺部失去潤(rùn)澤，引發(fā)咳嗽和痰少難咯等癥狀。對(duì)于燥邪引起的風(fēng)熱感冒，可以選擇清燥救肺湯來緩解不適。
4、飲食不當(dāng)：過多食用辛辣刺激性或過于寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，氣血凝滯，影響肺臟功能，出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀。飲食不當(dāng)引起的風(fēng)寒感冒可以使用荊防敗毒散，而風(fēng)熱感冒則需遵醫(yī)囑服用銀翹散等藥物。
5、勞累過度：過度勞累會(huì)導(dǎo)致正氣虛弱，衛(wèi)外不固，使得外邪容易侵入，從而誘發(fā)風(fēng)寒感冒?？梢酝ㄟ^針灸穴位如曲池穴、合谷穴等輔助治療。保持充足的休息，避免過度疲勞，對(duì)預(yù)防感冒非常重要。
為了更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)感冒，建議大家保持健康的生活方式，定期體檢，尤其是血常規(guī)、舌苔和脈象檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理健康問題。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)腻憻捄统渥愕男菹?，可以有效提高免疫力，減少感冒的發(fā)生。
