董兆如
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
糖耐量檢查是評估胰島素分泌功能的重要手段。如果在檢查中發(fā)現(xiàn)空腹血糖為7.2mmol/L，這意味著血糖水平偏高，可能預示著潛在的健康問題。血糖偏高的原因可能與飲食結構不合理、缺乏運動等生活方式因素有關，也可能是糖尿病等慢性疾病的早期跡象。
1、飲食與生活方式的調整：血糖偏高時，首先應該考慮調整飲食結構。減少糖分和高碳水化合物的攝入，多食用富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，可以幫助穩(wěn)定血糖水平。適當增加體育鍛煉，如每天進行30分鐘的有氧運動，可以提高胰島素敏感性，幫助血糖的有效控制。
2、及時就醫(yī)與進一步檢查：如果空腹血糖持續(xù)偏高，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行更詳細的檢查，如糖化血紅蛋白測試，以評估長期血糖控制情況。通過這些檢查，醫(yī)生能更準確地判斷是否存在糖尿病或其他代謝性疾病。
3、藥物和胰島素治療：在某些情況下，生活方式的調整可能不夠，這時需要藥物或者胰島素的幫助。醫(yī)生可能會開具降糖藥物，或在必要時建議使用胰島素。遵循醫(yī)生的建議，定期監(jiān)測血糖水平，確保治療的有效性。
面對空腹血糖值異常升高的情況，積極采取措施非常重要。通過調整生活方式，及時就醫(yī)并遵循專業(yè)的治療方案，可以有效預防病情的進一步發(fā)展，減少并發(fā)癥的風險。保持健康的生活方式，定期進行健康檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
