倪新海
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
主任醫(yī)師
如果你的空腹血糖測量結果為12，這可能意味著血糖水平偏高，通常需要引起重視。這個數(shù)值可能是由多種因素引起的，比如飲食不當或胰島素分泌不足。建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并提供適合的治療方案。
1、飲食不當：如果在前一天晚上攝入了過多含糖量較高的食物或飲料，這可能導致體內(nèi)葡萄糖水平升高，從而引發(fā)高血糖。此時，你可以通過調(diào)整飲食結構來緩解癥狀，比如減少糖分的攝入，避免高糖食物，如甜飲料和甜點。保持飲食均衡，多攝入蔬菜和全谷物食品，有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、胰島素分泌不足：這通常與胰腺功能受損有關，可能是由于自身免疫性損傷導致的。胰島素分泌不足會影響血糖的正常調(diào)節(jié)，可能導致糖尿病的發(fā)生。對于輕微的情況，控制飲食是改善的關鍵，盡量避免高糖食物和高淀粉食物，如土豆和紅薯等。必要時，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖膠囊，以幫助降低血糖水平。
3、其他因素：有時候，高血糖也可能是由應激反應或急性感染等其他因素引起的。這種情況下，進一步的醫(yī)療檢查是必要的，以確定確切的原因并制定相應的治療計劃。
無論是哪種情況，專業(yè)的醫(yī)療建議都是至關重要的。及時就醫(yī)不僅有助于明確診斷，還能幫助你制定一個長期的健康管理計劃，以保持血糖水平的穩(wěn)定。記得保持健康的生活方式，定期監(jiān)測血糖，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
