劉磊
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
副主任醫(yī)師
小孩癲癇病在飲食上需要特別注意，以幫助控制病情和減少發(fā)作頻率。飲食中應(yīng)避免高熱量、高脂肪和高糖食物，同時(shí)減少咖啡因和茶堿的攝入。暴飲暴食也應(yīng)避免，以防止胃腸道不適。保證充足的睡眠和良好的心理護(hù)理也是管理癲癇的重要部分。
1、高熱量食物：癲癇患兒的代謝速度可能加快，因此高熱量食物可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致熱量過多聚集。這種情況可能刺激大腦神經(jīng)元異常放電，從而加重癲癇癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)盡量選擇低熱量、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，幫助孩子維持健康的體重和能量水平。
2、高脂肪食物：像肥肉、炸雞、烤串和蛋糕等高脂肪食物含有大量飽和脂肪酸，過多攝入可能影響脂肪代謝，導(dǎo)致血液中甘油三酯或膽固醇含量增加。這不僅對(duì)心血管健康不利，還可能影響癲癇病情的穩(wěn)定。選擇健康的脂肪來源，如魚類、堅(jiān)果和橄欖油，可以為孩子提供必要的營(yíng)養(yǎng)而不增加風(fēng)險(xiǎn)。
3、高糖食物：癲癇患兒通常需要長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物，高糖食物如糖果、巧克力和紅糖可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，甚至引發(fā)低血糖昏迷。家長(zhǎng)應(yīng)注意控制孩子的糖分?jǐn)z入，選擇天然糖分來源如水果，并監(jiān)測(cè)血糖水平以確保其穩(wěn)定。
4、飲食習(xí)慣：避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛和惡心等不適癥狀，這些都可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于維持良好的消化功能和穩(wěn)定的體內(nèi)環(huán)境。
確保孩子有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜是非常重要的。良好的睡眠有助于大腦恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作的可能性。家長(zhǎng)還應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康，避免不良精神刺激，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的支持。
合理的飲食和生活習(xí)慣是管理小孩癲癇的重要組成部分。通過科學(xué)的飲食控制和良好的生活方式，家長(zhǎng)可以幫助孩子更好地應(yīng)對(duì)癲癇，提升生活質(zhì)量。
