陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腸胃不好的人是可以吃蘆薈的。腸胃不好容易引起不思飲食、飲食量減少、腹部脹氣、疼痛、惡心嘔吐等表現(xiàn)。通過(guò)清淡飲食,能夠改善消化不良的癥狀。蘆薈里面含有的維生素、有機(jī)酸礦物質(zhì)和多酚類物質(zhì),還有較多的功效和作用。腸胃不好的患者如果有實(shí)熱性便秘,通過(guò)適量吃蘆薈,對(duì)于大腸會(huì)造成刺激,導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)加快,能夠改善便秘,還能夠起到去火的作用。另外,蘆薈里面含有的蒽醌類化合物以及其衍生物,能夠在人體的腸道內(nèi)釋放蘆薈大黃素,可以緩解便秘,也不會(huì)對(duì)胃腸道造成任何影響。但是,吃蘆薈的時(shí)候一定要適量,如果沒(méi)有實(shí)熱或者是便秘癥狀,沒(méi)有必要吃太多蘆薈。