杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
輕度子宮脫垂的患者可以通過以下的辦法進行恢復(fù):第一、坐盆底的理療,可以根據(jù)患者的情況選擇不同的理療機器進行治療。盆底理療能夠促進患者的盤底肌肉恢復(fù),所以有利于子宮脫垂的恢復(fù)。第二、進行功能鍛煉,在臨床當(dāng)中使用最廣泛的是Kegel功能鍛煉。它的具體方法是患者需要憋氣,收縮肛門和陰道的肌肉,維持3秒以上然后呼氣,這樣反復(fù)的進行,大約每次持續(xù)15分鐘,一天能夠鍛煉2-3次就可以。但是需要長期的鍛煉才會出效果,一般需要鍛煉3個月或者半年以上才會有明顯的改善。第三、患者可以配合著口服中藥,比如補中益氣丸,同時可以配合針灸、雷火灸等中醫(yī)適宜技術(shù)進行治療。