李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
2型糖尿病是一種需要長期管理的慢性代謝性疾病，如果血糖控制不佳，很容易引發(fā)多種并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、皮膚病變以及糖尿病足等。這些并發(fā)癥不僅會嚴重影響患者的生活質量，還可能帶來致命風險。2型糖尿病患者應在醫(yī)生的指導下，積極進行血糖管理并密切監(jiān)測身體狀況，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1. 視網(wǎng)膜病變
高血糖會導致眼部微血管的病變，使視網(wǎng)膜的微血管出現(xiàn)異常。一旦發(fā)展至嚴重階段，可能導致視力急劇下降甚至失明。早期癥狀包括視物模糊、黑影漂浮等，患者應定期進行眼底檢查，發(fā)現(xiàn)問題后及時治療。通過嚴格控制血糖水平，配合醫(yī)生的治療方案，可顯著降低視網(wǎng)膜病變的風險。
2. 糖尿病腎病
糖尿病患者腎臟健康同樣容易受到威脅，長期高血糖會引發(fā)腎小球損傷，導致蛋白尿，最終可能發(fā)展為糖尿病腎病?；颊咴谌粘Ｉ钪袘⒁饪刂蒲牵瑫r通過飲食管理減少蛋白質攝入，以減輕腎臟負擔。藥物治療上，可在醫(yī)生指導下服用阿卡波糖片或鹽酸二甲雙胍緩釋片，以減緩病情進展。
3. 糖尿病皮膚病變
高血糖還可能影響皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，導致皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢或感染等問題。這類癥狀往往提示患者血糖管理不佳?？梢栽卺t(yī)生建議下適當補充維生素B6、維生素C等營養(yǎng)物質，輔助改善皮膚狀態(tài)。同時，保持皮膚清潔，避免抓撓，防止繼發(fā)感染。
4. 糖尿病足
腳部血管和神經(jīng)因長期受損，會引發(fā)糖尿病足。初期可能表現(xiàn)為足部麻木、刺痛等，嚴重時會導致潰瘍、感染甚至截肢。預防糖尿病足的關鍵在于每天檢查腳部是否有破損，選擇舒適的鞋襪，避免腳部受到壓迫和摩擦。如果已有相關癥狀，應及時尋求醫(yī)生幫助，并在治療時遵循建議使用藥物如磷酸西格列汀片或達格列凈片。
健康生活方式的重要性
日常生活中，患者需要調(diào)整飲食結構，選擇清淡、低糖、低脂的飲食習慣，避免高鹽、高糖、高油食物。保持適度運動有助于增強胰島素敏感性，但運動強度應適合個人體質，避免過度勞累。良好的心理狀態(tài)同樣不可忽視，學會適當減壓，維持樂觀心態(tài)，對疾病管理非常重要。
科學管理糖尿病，預防并發(fā)癥
2型糖尿病的并發(fā)癥雖然多樣，但通過科學的血糖控制和健康生活方式，可以有效減少其發(fā)生概率?；颊咝瓒ㄆ趶筒椋浜厢t(yī)生的個性化治療方案，同時加強自我管理，爭取過上更健康、更有品質的生活。
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