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        早晨肚子痛是何原因

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        問(wèn)題描述:
        早晨肚子痛是何原因

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        尹慧
        尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
        根據(jù)你的描述,考慮是結(jié)腸炎的可能.建議你在當(dāng)?shù)馗啬c醫(yī)生下采取:常規(guī)藥物加上常規(guī)藥物(這兩個(gè)交替灌腸)灌腸治療.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.這個(gè)一般不能根治.只能減輕.注意上述問(wèn)題一般能穩(wěn)定!結(jié)腸炎注意1.要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),使脾旺不易受邪.2.消滅蒼蠅,加強(qiáng)飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣.3.注意休息和增加營(yíng)養(yǎng),給予易消化的食物,低脂肪高蛋白飲食.若有腹痛腹泄,可予以淡姜湯,調(diào)和胃氣.忌辛辣刺激生冷食物及過(guò)敏食物.

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        飯后血糖11mmol/L對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)并不算理想。一般來(lái)說(shuō),飯后兩小時(shí)的血糖應(yīng)該控制在7.8至10.0mmol/L之間。如果血糖值超出這個(gè)范圍,可能意味著需要調(diào)整飲食或藥物治療??崭寡?1mmol/L是偏高的,這可能是由于飲食不當(dāng)或藥物使用不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致的。 1、飲食管理:對(duì)于2型糖尿病患者,合理的飲食管理是控制血糖的關(guān)鍵。如果飯后血糖高達(dá)11mmol/L,可能是因?yàn)閿z入了過(guò)多的糖分或碳水化合物。建議患者選擇低糖、低脂、高纖維的食物,比如全谷物、蔬菜和瘦肉。少食多餐的方式也有助于平穩(wěn)血糖水平。避免暴飲暴食,尤其是含糖飲料和甜點(diǎn)。 2、藥物調(diào)整:如果飲食調(diào)整后血糖依然偏高,可能需要重新評(píng)估藥物治療方案。藥物使用不當(dāng)或者劑量不合適都會(huì)影響血糖控制。患者應(yīng)定期與醫(yī)生溝通,及時(shí)調(diào)整藥物種類(lèi)和劑量,以確保血糖維持在理想范圍內(nèi)。 3、生活方式改變:除了飲食和藥物,生活方式的改變也是控制血糖的重要方面。適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等,可以幫助改善胰島素敏感性,降低血糖水平。同時(shí),保持良好的睡眠和減輕壓力也有助于血糖的穩(wěn)定。 飯后血糖11mmol/L提示需要關(guān)注和調(diào)整。2型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取綜合措施來(lái)管理血糖,包括合理飲食、藥物調(diào)整和健康的生活方式。定期監(jiān)測(cè)血糖變化,及時(shí)應(yīng)對(duì)異常情況,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

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