王志新
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
大部分人都有EB病毒，這是因?yàn)槠渚哂懈吒腥韭屎蛷V泛的傳播途徑，但不一定會(huì)發(fā)病。這種病毒主要通過(guò)唾液或密切接觸傳播，其潛伏期通常為4-7周。由于個(gè)體免疫系統(tǒng)功能的差異，絕大多數(shù)人可能只是攜帶者，而不會(huì)表現(xiàn)出明顯癥狀。建議關(guān)注自身健康狀況，定期體檢，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)。
1.為什么大部分人都攜帶EB病毒
EB病毒是一種常見(jiàn)的皰疹病毒，與人體親密接觸傳播的特性使其在全球人口中普遍存在。該病毒主要通過(guò)唾液傳播，例如共用餐具、親吻等，甚至還可通過(guò)空氣飛沫進(jìn)行傳播。乳幼兒時(shí)期是感染高峰，一旦感染，病毒會(huì)長(zhǎng)期潛伏在人的B淋巴細(xì)胞中，成為攜帶者。其長(zhǎng)達(dá)數(shù)周的潛伏期使得感染者在無(wú)癥狀的情況下就可以繼續(xù)傳播病毒。
2.攜帶EB病毒對(duì)健康是否有影響
雖然大多數(shù)攜帶者不會(huì)出現(xiàn)癥狀，但EB病毒感染在少數(shù)情況下可引發(fā)急性傳染性單核細(xì)胞增多癥，其典型癥狀包括發(fā)熱、咽喉痛、淋巴結(jié)腫大等。如果患者免疫力低下，可能引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，如淋巴瘤、鼻咽癌或其他與EB病毒相關(guān)的腫瘤疾病。由此可見(jiàn)，雖然帶毒不一定發(fā)病，但免疫力的好壞對(duì)病毒的影響至關(guān)重要。
3.如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防EB病毒相關(guān)問(wèn)題
保持健康的生活方式對(duì)于抑制病毒活躍至關(guān)重要。例如：
提高免疫力：通過(guò)均衡飲食，增加富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃；定期鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
注意個(gè)人衛(wèi)生：避免與人共用餐具、水杯，減少直接接觸已確診感染者的唾液分泌物。
定期健康監(jiān)測(cè)：可以通過(guò)抽血檢查EB病毒抗體水平，評(píng)估是否有活躍感染。
對(duì)于嚴(yán)重感染者，可能需使用抗病毒類藥物如阿昔洛韋，也可以根據(jù)癥狀進(jìn)行抗炎治療，嚴(yán)重病癥如腫瘤則需結(jié)合化療和放療等專業(yè)醫(yī)治。
EB病毒的高感染率提醒我們，它是一種普遍而隱形的病毒，但多數(shù)情況下無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。面對(duì)它，保持健康的日常習(xí)慣、定期檢查即可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)身體持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，完善檢查并對(duì)癥治療。關(guān)注自身健康，是有效對(duì)抗疾病的基礎(chǔ)，也是迎接美好生活的重要保障。
