支修益
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
積食內(nèi)熱引起的發(fā)燒癥狀是許多人在生活中可能會(huì)遇到的問(wèn)題。這種情況通常表現(xiàn)為發(fā)熱、口渴、舌紅、苔黃膩和便秘等。積食內(nèi)熱是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱積聚，從而引發(fā)一系列不適癥狀。及時(shí)就醫(yī)可以幫助獲得合適的治療方案。
1、發(fā)熱：積食內(nèi)熱導(dǎo)致的發(fā)熱源于脾胃運(yùn)化失常，食物在體內(nèi)滯留產(chǎn)生濕熱，進(jìn)而引發(fā)發(fā)熱癥狀。這種發(fā)熱可能伴隨體溫升高、出汗不暢或頭痛。使用溫度計(jì)測(cè)量體溫是確認(rèn)發(fā)熱的有效方法。
2、口渴：積食內(nèi)熱會(huì)加速體內(nèi)津液的消耗，使得口腔黏膜干燥，導(dǎo)致口渴。頻繁喝水可以緩解這種干燥感，幫助保持體內(nèi)水分平衡。
3、舌紅：長(zhǎng)期積食內(nèi)熱可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，影響舌體的血液循環(huán)，使舌頭變得紅潤(rùn)。舌紅是中醫(yī)診斷中常用的觀察指標(biāo)之一，正常情況下，舌頭應(yīng)呈淡紅色。
4、苔黃膩：消化系統(tǒng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留過(guò)久，產(chǎn)生腐敗發(fā)酵，形成黃色厚膩的舌苔。這種舌苔可能覆蓋舌面或舌尖，有時(shí)還伴隨異味。
5、便秘：積食內(nèi)熱可能導(dǎo)致大便滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)減慢，引發(fā)便秘。便秘表現(xiàn)為排便困難、糞便干結(jié)或排便次數(shù)減少。腹部按摩或適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
為了更好地評(píng)估積食內(nèi)熱引起的癥狀，可以進(jìn)行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查。這些檢查有助于了解炎癥水平和消化功能。治療措施可能包括中藥調(diào)理，如使用清熱解毒藥物。調(diào)整飲食習(xí)慣也很重要，避免暴飲暴食，多吃易消化的食物，如蔬菜水果，有助于緩解癥狀。
積食內(nèi)熱引起的發(fā)燒癥狀需要引起重視，及時(shí)采取措施可以有效改善不適。通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及必要的藥物治療，能夠幫助身體恢復(fù)平衡，減輕癥狀帶來(lái)的困擾。保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防和緩解積食內(nèi)熱的重要方法。
