顏克強
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
白內障手術后，患者需要特別注意眼部護理和生活習慣的調整，以確保視力的順利恢復和手術效果的穩(wěn)定。保持眼部清潔、避免劇烈運動、注意飲食、定期復查、遵醫(yī)囑用藥、保證良好睡眠以及減少紫外線暴露是術后康復的關鍵點。
1、保持眼部清潔：術后初期，眼部衛(wèi)生至關重要。用溫水輕輕清洗眼睛，并避免用手揉搓或直接接觸手術區(qū)域，以防感染。潔凈的環(huán)境能有效減少細菌滋生，幫助傷口愈合。
2、避免劇烈運動和碰撞：手術后的恢復期應盡量避免劇烈運動和外力碰撞，因為這些可能對眼部造成不必要的刺激和傷害。簡單的日?；顒邮强梢缘模苊馊魏慰赡軐е骂^部或眼部受力的動作。
3、注意飲食調理：飲食在康復中扮演重要角色。多攝入富含維生素C、E的食物，如深色蔬菜和水果，有助于抗氧化和促進傷口愈合。同時，保持均衡飲食，增強身體免疫力。
4、定期復查：術后定期到醫(yī)院進行復查是必須的。醫(yī)生會通過復查了解手術的恢復情況，并根據具體情況調整護理方案。任何異常情況都能通過復查及時發(fā)現和處理。
5、遵醫(yī)囑用藥：醫(yī)生開的藥物需要嚴格按照指示服用。手術后使用的眼藥水或其他藥物能幫助減輕炎癥和防止感染。避免自行使用非處方藥，以免引起不良反應。
6、睡眠質量要好：充足的睡眠是身體自我修復的基礎。優(yōu)質的睡眠有助于加速眼部組織的愈合。如果有睡眠障礙，及時與醫(yī)生溝通，尋找合適的解決方法。
7、減少紫外線暴露：術后眼部可能對光線敏感，強烈的陽光可能加重不適。外出時佩戴太陽鏡和遮陽帽可以有效保護眼睛，防止紫外線對眼部的刺激。
通過以上措施，患者可以更好地管理術后的恢復過程，確保視力的改善和眼部健康的長期維護。如果出現任何不適或疑問，及時咨詢醫(yī)生是非常重要的。關注自己的健康變化，積極配合醫(yī)生的指導，將有助于獲得更好的術后效果。
