曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
輕微的靜脈曲張是可以跑步的，但也不能一概而論的，具體要根據(jù)患者的病情來定。輕度靜脈曲張患者跑步可以促進血液循環(huán)，改善血液淤積的情況，可以起到緩解病情的作用。但是要注意跑步時間一定不要過長，運動量不要太大，否則就會引起下肢的酸脹和疼痛，使病情加重，對治療不利。預(yù)防靜脈曲張，需要在平時注意盡量避免長時間的站立。經(jīng)常按摩腿部，適當(dāng)?shù)淖鲂┩炔康倪\動，用溫水泡腳促進血液循環(huán)，防止血液流通不暢導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生。
