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        跑步對強直性脊柱炎有好處嗎

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        問題描述:
        跑步對強直性脊柱炎有好處嗎

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        臧金萍
        臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
        跑步運動對頸椎病患者沒有明顯的好處也沒有幫助疾病恢復(fù)的作用,而且還可能會加重頸椎病的癥狀以及頸椎病的骨質(zhì)增生程度。適當進行運動,如跑步,改善長期低頭的習(xí)慣,對改善頸椎病有一定的好處。強直性脊柱炎的患者最好是在日常生活中做一些醫(yī)療體育鍛煉,也可選擇一些適合自己的運動,比如要每日堅持做深呼吸運動,擴胸運動,可以選擇一些體操,柔軟操,太極拳,游泳或者瑜伽等運動,這些對關(guān)節(jié)和脊柱都有很好的幫助,可以預(yù)防脊柱出現(xiàn)運動功能障礙和強直畸形等。

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        推薦 輕度強直性脊柱炎可以不管嗎

        輕度的強直性脊柱炎也是需要治療的。如果是長期不治療的話,會對于身體的健康有一定的影響,而且比較嚴重的會影響到患者的正常生活。強直性脊柱炎的患者平時一定要注意休息,應(yīng)該做到及早發(fā)現(xiàn)及早治療,可以適當?shù)倪x擇使用一些消炎類的藥物,但是因為病情比較特殊,而且每個人的身體情況也不太一樣,所以盡量不要自己擅自用藥。

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