蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孩子的真性近視是指在沒有佩戴眼鏡或隱形眼鏡的情況下，眼睛無法正常聚焦物體。對于這種情況，通過訓(xùn)練來提升視力是不可行的。真性近視是由于眼球長度增加或角膜曲率變化導(dǎo)致的屈光不正，主要發(fā)生在兒童和青少年時期。這種情況常與長時間近距離用眼，如看電子屏幕或閱讀有關(guān)。雖然有些方法可以緩解眼部疲勞，比如保持正確的坐姿和適當(dāng)休息眼睛，但這些并不能治愈近視。
1、真性近視的形成主要是由于眼球結(jié)構(gòu)的變化，簡單的眼部訓(xùn)練無法改變這種物理結(jié)構(gòu)。訓(xùn)練可能對假性近視有幫助，但對真性近視無效。假性近視通常是由于眼部肌肉緊張引起的，而真性近視則是眼球形狀的永久性變化。
2、對于真性近視，佩戴合適的矯正鏡片是最有效的方法。這不僅能幫助孩子看清楚遠(yuǎn)處的物體，還能減輕眼部疲勞和防止其他并發(fā)癥。適合的眼鏡或隱形眼鏡可以幫助眼睛正常聚焦，避免因視力模糊而產(chǎn)生的頭痛或?qū)W習(xí)困難。
3、定期進(jìn)行眼部檢查是保護(hù)視力的重要步驟。通過眼科醫(yī)生的專業(yè)檢查，可以及時了解近視度數(shù)的變化，調(diào)整矯正鏡片的度數(shù)，確保視力處于最佳狀態(tài)。眼科醫(yī)生還可以提供關(guān)于用眼衛(wèi)生的建議，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
保護(hù)孩子的視力需要科學(xué)的方法和專業(yè)的指導(dǎo)。雖然訓(xùn)練無法改善真性近視，但通過佩戴合適的矯正鏡片和定期檢查，可以有效地管理和控制近視的發(fā)展。家長應(yīng)關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣，鼓勵他們多參加戶外活動，減少長時間近距離用眼，以保護(hù)他們的視力健康。
