蒙嶺
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
痹癥是一種常見的中醫(yī)病癥，主要表現(xiàn)為肢體疼痛、麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等。其發(fā)生多與風、寒、濕邪侵襲有關(guān)，同時也可能因氣血不足、肝腎虧虛、痰濁凝滯或血瘀阻絡(luò)等因素導致。了解不同病因有助于針對性地制定治療方案，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行辨證論治。
1. 風寒濕邪侵襲
風、寒、濕三邪侵襲人體的肌表、關(guān)節(jié)等部位，導致氣血運行不暢，阻滯經(jīng)絡(luò)，進而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、肢體沉重麻木等癥狀。這類患者常表現(xiàn)為天氣變化時癥狀加重，尤其是陰雨天或寒冷時不適更明顯。
調(diào)理方法：
治療宜以祛風散寒、溫經(jīng)通絡(luò)為主。可服用防風湯加減，也可配合艾灸、熱敷等方法，幫助驅(qū)散寒濕、緩解疼痛。
2. 氣血不足
氣血不足會導致臟腑功能衰弱，人體正氣減弱，更容易受到外邪的侵襲，出現(xiàn)肢體乏力、麻木等表現(xiàn)。這類患者通常面色蒼白、精神不振、易疲勞。
調(diào)理方法：
可采用補益氣血、活血化瘀的方藥，如八珍湯合桂枝茯苓丸。飲食上，可以適當增加紅棗、枸杞、桂圓等補氣血的食物，配合適量運動，逐步增強體質(zhì)。
3. 肝腎虧虛
肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛會導致筋骨失養(yǎng)，表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢無力麻木，甚至關(guān)節(jié)活動受限。中老年人較為常見，尤其是長期勞累或慢性病史者。
調(diào)理方法：
治療重在滋補肝腎、強筋健骨，推薦使用六味地黃丸合左歸飲。平時可以多食用黑芝麻、山藥、核桃等滋補肝腎的食物，增強肝腎功能。
4. 痰濁凝滯
痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)，會影響氣血流通，容易導致肢體沉重、關(guān)節(jié)腫脹，伴有舌苔厚膩、胸悶不適等癥狀。多與脾胃虛弱、濕邪內(nèi)生有關(guān)。
調(diào)理方法：
治療宜燥濕化痰、理氣和中，可用二陳湯加減。飲食上，減少油膩和甜食的攝入，保持清淡飲食，幫助脾胃運化濕邪。
5. 血瘀阻絡(luò)
血瘀阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行受阻，久而久之容易導致關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重，甚至肌肉萎縮，皮膚顏色發(fā)暗等。多見于久病不愈或外傷后遺癥患者。
調(diào)理方法：
治療以活血化瘀、舒筋通絡(luò)為主，常用方劑為四物湯合桃紅四物湯?？梢赃m當配合刮痧、拔罐等中醫(yī)外治療法，促進血液循環(huán)，緩解瘀滯癥狀。
日常護理建議
痹癥患者除了對癥治療外，還需做好日常生活的保養(yǎng)：
1、注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位，避免風寒濕邪侵襲。
2、適度運動，如散步、太極拳等，促進氣血流通，但避免過度勞累。
3、飲食調(diào)理，清淡飲食，少食生冷、辛辣刺激性食物。
4、定期進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
痹癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，需根據(jù)具體病因進行辨證施治。 通過合理的治療和生活調(diào)理，不僅能緩解癥狀，還能有效預(yù)防病情加重，改善生活質(zhì)量。
