申家泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
糖尿病患者通?？梢赃m量食用一些無糖零食。糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或利用障礙導致的代謝性疾病，影響碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝。典型癥狀包括多尿、多飲、多食和體重減輕，有時還伴有皮膚瘙癢。患者常需在醫(yī)生指導下使用藥物如二甲雙胍或格列齊特進行治療，或通過注射胰島素來改善病情。如果血糖控制不佳，可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟病變和眼底病變等并發(fā)癥。無糖零食通常不含蔗糖或葡萄糖，適量食用后不會顯著升高血糖，也不會對病情產生負面影響。糖尿病患者一般可以少量食用無糖零食。
1、合理飲食管理：糖尿病患者在日常生活中應注意飲食管理，避免攝入高糖食物，如巧克力和糖果。無糖零食可以作為替代品，但仍需控制食用量。即便是無糖食品，也可能含有其他形式的碳水化合物或卡路里，因此建議在食用前查看營養(yǎng)成分表。
2、保持良好心態(tài)：情緒管理對糖尿病患者同樣重要。情緒波動可能導致體內激素變化，影響血糖水平。保持積極的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是糖尿病管理的重要組成部分。
3、定期監(jiān)測和就醫(yī)：定期監(jiān)測血糖水平，了解身體的變化。如有任何不適或疑慮，應及時就醫(yī)，與醫(yī)生溝通，調整治療方案。
糖尿病患者在選擇無糖零食時，應注意適量和營養(yǎng)成分，結合健康的生活方式和飲食習慣，以更好地控制病情。通過合理的飲食、情緒管理和定期監(jiān)測，糖尿病患者可以更有效地管理病情，享受更健康的生活。
.jpg)
.jpg)
