女孩子經(jīng)期能不能吃藍(lán)莓 小心經(jīng)期吃6種水果會(huì)加重痛經(jīng)
大多數(shù)女性喜歡吃水果，但不適合隨時(shí)吃水果。女性在經(jīng)期不能吃什么水果？接下來，和小編一起詳細(xì)理解吧~生理日不能吃柿子柿子中含有單寧酸，與鐵結(jié)合容易妨礙人體對食物中鐵的攝取，女性生理日流出大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不能吃柿子。其次，柿子性冷，刺激子宮收縮。子宮收縮大幅減少月經(jīng)流量，延長經(jīng)期，嚴(yán)重引起經(jīng)
