孕婦吃芒果的好處是什么？孕婦吃芒果對身體有哪些好處
54次瀏覽
芒果具有維生素b族、維生素c等多種維生素和膳食纖維豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，味道甜，質(zhì)地柔軟，汁多，是人們最喜歡的水果之一。孕婦在懷孕期間，尤其是早期，由于胎兒植入不穩(wěn)定，此時飲食需要更加注意，許多食物不適合孕婦。但是，孕婦對芒果不過敏，懷孕期間沒有高血糖癥狀時，可以吃芒果。
孕婦吃芒果的好處是什么
1、潤腸通便。預防便秘。芒果含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，縮短糞便在腸內(nèi)停留時間，同時吸水膨脹使糞便軟化，有助于排便。
2、增強機體免疫力。芒果富含維生素a和維生素c，可以增加身體免疫球蛋白和免疫細胞的活性，提高身體免疫力
3.預防咽炎。芒果還具有一定的消炎殺菌作用，孕婦在懷孕期間，聲音嘶啞或喉嚨腫脹疼痛，可適當吃芒果，緩解聲音嘶啞的癥狀。
4、預防心血管疾病。芒果中富含維生素a，對心腦血管疾病有一定的預防作用。
5、緩解妊娠嘔吐癥狀。女性在妊娠初期容易發(fā)生妊娠嘔吐，此時可適當吃芒果，緩解癥狀。
?相關推薦
手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關
特色醫(yī)院
.jpg)
相關問答 頭條推薦
-
得了濕疹怎樣就不癢了想著盡快恢復好身體
-
孕婦經(jīng)常頭暈是不是貧血
-
吃飯身體涼發(fā)麻頭暈嘔吐
-
孕婦血紅蛋白87貧血對胎兒有什么影響
-
孕婦被染上陰虱應怎么治療
-
孕婦痔瘡疼出血可以用孕婦痔瘡膏嗎
-
老年人經(jīng)常吃鈣片對身體有什么影響嗎
-
身體震顫是怎么回事
-
經(jīng)常吃香菇會不會對身體有害
-
腰椎盤突出病怎么鍛煉身體呢？
-
肛瘺對身體有什么影響
-
蕁麻疹怎么治療較好還不傷身體？
-
腸息肉手術后身體不適是什么原因呢？
-
腮腺炎引發(fā)睪丸萎縮對身體有影響嗎
-
肝硬化患者吃哪些食物會對身體好
-
腿粗抽脂肪對身體有害嗎
-
身體抽筋是怎么回事
-
腰椎盤突出對身體有什么影響
-
頸紋擦身體乳有用嗎
-
容易長纖維瘤身體缺什么
