低血壓吃什么食物能補(bǔ)上來(lái)？低血壓的四種最佳食物
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如果有低血壓，需要根據(jù)反應(yīng)癥狀不同來(lái)決定吃什么。
1、如果長(zhǎng)期低血壓沒(méi)有明顯癥狀，一般不需要治療。如果想升高血壓，可以經(jīng)常吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛羊肉、雞肉，對(duì)治療低血壓有效。
2、如果你有低血壓，你會(huì)頭暈和心悸。這是血虛。低血壓導(dǎo)致血液供應(yīng)不足。你可以用中藥紅參和黃芪泡茶，多吃紅棗和其他。冬天，你可以用當(dāng)歸羊肉做湯，經(jīng)常喝雞湯和鴿子湯來(lái)補(bǔ)充身體。
3、如果你有低血壓，同時(shí)感到虛弱，那就是氣虛。需要補(bǔ)氣益脾，可以每天早上用紅糖丹參煮兩個(gè)荷包蛋吃，冬天用黨參煮老母雞湯。
4、如果有低血壓，平時(shí)怕冷，手腳冰涼，背痛，是脾腎陽(yáng)虛。經(jīng)常吃一些性質(zhì)溫暖、補(bǔ)腎陽(yáng)、暖脾陽(yáng)的食物。
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